Егор Мазурок, психолог, Москва.

1. Для кого моя практика

Я работаю с людьми рационального склада ума — программистами, инженерами, руководителями, экспатами и специалистами, которые привыкли "вывозить всё самостоятельно", опираясь исключительно на интеллект и волю.

Ко мне приходят, когда привычные рациональные стратегии дают сбой:

• Тело начинает соматизировать стресс (тремор, скованность, панические реакции, проблемы со сном при публичных выступлениях или отстаивании позиций).
• Логика понятна, но эмоционально затягивает в созависимые отношения, "залипание" на партнере или изоляцию.
• Накоплен огромный пласт подавленной агрессии или обиды, а право на открытый конфликт и злость заблокировано.

2. Фокусные направления работы

2.1. Отношения с отцом и мужская идентичность

• Сепарация от эмоционально холодного, критикующего или жесткого отца.
• Выход из сценария "доказать отцу свою ценность через сверхусилия".
• Работа с последствиями эмоционального и психологического насилия в семье.
• Формирование собственной внутренней опоры и права быть уязвимым без потери мужественности.

2.2. Разморозка эмоций и синдром "всё держу под контролем"

• Когда чувства отщепляются, запираются внутри и контролируются головой, пока не взрываются выгоранием или депрессивными эпизодами.
• Восстановление чувствительности без потери продуктивности и контроля над жизнью.

2.3. Страх открытого конфликта, агрессия и границы

• Невозможность сказать жесткое "нет" руководству, коллегам, близким или соседям.
• Вегетативные реакции на напряжение: дрожь, ступор, сжатие в горле при необходимости заявить о себе.
• Легализация здоровой агрессии как инструмента защиты своих интересов и карьерного роста.

2.4. Эмоциональная зависимость в парах

• Трудности с выходом из деструктивных или опустошающих отношений.
• Потеря себя рядом с партнером, страх отвержения и одиночества.
• Переход от созависимой фиксации к зрелому автономному партнерству.

Мой бэкграунд и специфика подхода

Двойная база: техническая и клиническая. У меня инженерно-техническое прошлое в IT и образование клинического психолога. Я понимаю структуру мышления людей из точных и корпоративных сфер: мы не тратим время на шизотерические метафоры, а говорим на структурированном, точном языке.

Гештальт-подход и феноменология. Мы исследуем не абстрактное "почему так вышло 20 лет назад", а то, как именно ваш прошлый опыт прямо сейчас воспроизводится в ваших реакциях, телесных зажимах и паттернах поведения.

Контракт и безопасность. В терапии есть место сомнениям, злости, скепсису и сопротивлению.

Условия и формат работы

Формат: Онлайн (Zoom, Яндекс Телемост) по всему миру / Очно в Москве (м. Римская).

• Длительность сессии: 60 минут.

Стоимость:

• Резиденты РФ: 5 000 ₽ / сессия.
• Клиенты из-за рубежа: 55 € (или эквивалент в валюте) / сессия.

Периодичность: 1 раз в неделю (в фиксированное время).

С чем я НЕ работаю:

• Химические зависимости в активной фазе (работаю только на этапе устойчивой ремиссии при поддержке профильных групп).
• Диагностированные тяжелые психиатрические расстройства вне медикаментозного ведения у врача-психиатра.
• Дети и подростки до 16 лет.

"А работаете с... ?"

Если Ваш запрос отсутствует в блоке "С чем я НЕ работаю" - то с очень большой вероятностью, с Вашим запросом я тоже смогу работать.

Опыт работы

Профессионально психологией занимаюсь с 2018 года, без учёта групповых программ - более 2000 часов практики.

Провёл около 150 групповых тренингов, суммарно для 1500+ человек.

Профессиональная этика требует, чтобы у меня была своя личная терапия (где я сам хожу к психологу) и регулярная супервизия (где более опытный коллега помогает мне корректировать мою работу).

У меня соответственно 300+ часов личной терапии (минимум требуется 50) и около 100 часов супервизии (минимум требуется 10).

Как ко мне записаться

Первое - связаться со мной (лучше текстом, но можно звонить):

• По телефону +7 919 333 46 94 (вацап, телеграм)
• В социальных сетях: ВК, Нельзяграмм

Второе - в диалоге мы назначим дату и время (и возможно, место, если Вы хотите очную встречу).

Всё, запись произошла.

Затем в назначенное время я пришлю Вам ссылку на удалённое подключение (Яндекс.Телемост, Jitsi.Meet, и проч.) и мы встретимся.

Оплата происходит после встречи, я выдаю электронный чек (являюсь и самозанятым, и ИП; со мной можно расплатиться в т.ч. оплатой на р/с).

Как проходит встреча

Мы знакомимся, я кратко расспрошу о Вас, основные обстоятельства Вашей жизни.

Вы начинаете рассказывать о том, что Вас беспокоит. Необязательно иметь "конкретный запрос", достаточно того, что Вы пришли и у Вас есть тема, о которой Вы хотите поговорить.

Дальше мы находимся в психотерапевтическом диалоге, где моя основная задача - помочь Вам разобраться в ситуации, увидеть что-то про себя или про ситуацию, что могло бы дать Вам ресурсы с ней разобраться.

Контакты

Социальные сети

ВКонтакте: vk.com/yes_mazurok

Instagram*: @yes_mazurok

Youtube: youtube.com/@yes_mazurok

+79l9ЗЗЗ4694

*признан экстремистским на территории РФ.

Еще немного обо мне

Помимо этого у меня есть кинематографическое образование, и поэтому я увлекаюсь кино - пишу сценарии, участвую в конкурсах короткометражного кино.

Вообще у меня несколько образований (в хронологическом порядке):

• Инженер по автоматизации (МГТУ им. Г.И. Носова, 2002)
• Инженер-программист (ЮУрГУ, 2007)
• Клинический психолог (ИДПО "Горизонт" МГТУ им Г.И. Носова, 2018)
• Психолог-тренер (НИИДПО, 2019)
• Учитель физики (Педкампус, 2020)
• Клинический психолог (ИГТиПП, 2021)
• + пара миноритарных специальностей
• Организационный терапевт в гештальт-подходе (Московский Институт Гештальта, 2024)
• Гештальт-терапевт ("Русская Школа Гештальта", 2026)
• Режиссёр игрового кино (Киношкола им. С.Ф. Бондарчука "Индустрия", 2023)
• Специализация по парным отношениям в гештальт-подходе ("Русская Школа Гештальта", 2025)
• Медиапродюсера в Школе продюсирования Николая Картозии (2026)

По всем этим пунктам (кроме неоконченных) у меня есть соответствующие дипломы.

Использование материалов

Все материалы данного сайта являются авторскими, если на странице не указан источник. Любое копирование или цитирование авторских материалов без указания прямой ссылки на источник запрещено. Ссылка должна быть указана контрастным цветом к фону, размером шрифта не менее, чем основной текст сайта, где производится цитирование/копирование.