Что делать с чувством вины? - Егор Мазурок | Профессиональный психолог

Всем нам знакомо чувство вины. И у многих из нас есть воспоминания, в которых мы ищем, но никак не найдём прощение. Кажется, есть один рецептик....
Вину надо просто разделить на три части. Как вам идея?

Получить прощение от себя сложно по одной причине.

Дело в том, что обычно вина не одна, а несколько. Несколько частей. Одна часть вины - перед тем человеком (или животным), которому мы нанесли обиду. Эту часть вины может простить только тот человек, которому мы причинили обиду. 

Вторая часть вины - перед Богом (или у кого-то - перед миром, перед человечеством, что-то такое). И эту часть вины может простить только Бог. 

И третья часть вины - самое интересное. Это та вина, которой мы виноваты перед самими собой. И вот эту-то часть вины не может простить никто, кроме нас. И вот эту-то часть вины нам и нужно простить себе. Оставив другие части тем, кто в состоянии их нам простить. Богу - богово, другому человеку - его. А вот наша часть вины - только наша. Вот её можно и нужно себе прощать.