Получи высшее образование или умри!
- Егор Мазурок
Попалась мне история одной молодой женщины. Я решил её разобрать в рубрике "Виртуальная психотерапия". Полный текст её сообщения будет в конце этой статьи.
Краткое содержание
Закончила ВУЗ (историк), устроилась по специальности (учителем). Семья стала обесценивать (непонятный какой-то бакалавриат, это не высшее образование, это уровень училища). В сообщении цитирует конкретный закон, доказывая, что это высшее образование (вероятно, пыталась доказать и родителям). Бойфренд не захотел посмотреть диплом (“дипломов что ли не видел”). Младшего брата активно заставляют идти на специалитет, чтобы “не дай Бог не как сестра на никчёмном бакалавриате”).
В какой-то момент “сломалась”, расхотела доказывать, не хочет жить.
Лежит, как безвольный овощ, прежние радости не вызывают интереса, хочет исчезнуть, чтобы не чувствовать боль.
До этого “чувствовала внутреннюю опору, работала над её формированием”.
Запрос - “как пережить состояние, снова ощутить стержень и веру в себя, “нуууууу и наверное какой-то поддержки…””
Разбор
Тезисы
В истории много одиночества. Отношения к автору выстроены так, что формируют нарциссическую травму - “тебя любят только пока ты хорош или полезен”. Судя по тому, что есть аргумент со ссылкой на федеральный закон, у автора нет ценности её собственной позиции. Очевидно, что в семье принято обесценивать.
“Работа над внутренней опорой” - тоже показатель, что надёжной привязанности с родителями нет, потому что здесь слышно, что автор самостоятельно старается вырастить то, что вырастает само по себе, из надёжной привязанности.
Сюда же - очень характерно, что просьба о поддержке прозвучала только в самом конце и очень неуверенно. Автор явно не привыкла её ощущать.
Отношения с бойфрендом строятся по тому же принципу - она нашла себе мужчину, с которым довольно длинная дистанция, слабая эмоциональная связь.
Мы обычно выбираем отношения, в которых нам понятен принцип, по которому мы получаем любовь и близость. Т.е. если в отношениях с родителями выучили историю, что дистанция большая, а любовь дают только как награду за полезное поведение - то непроизвольно ищем похожий формат. Потому что с человеком, который, например, мог бы давать много любви и безвозмездно, нам было бы непонятно, как этим процессом управлять. А значит, можно в любой момент лишиться этой любви.
Но так же и партнёру должен подходить наш способ принимать его любовь. Если партнёр выдаёт близость скудными порциями в обмен на полезное для него поведение, то для него такие отношения поняты и управляемы. А если он привык давать любовь обильно и безвозмездно, то ему не понравится ситуация, когда человек не привык её так принимать.
Симптомы, которые описывает автор - это симптомы депрессии. Одна из основных причин депрессии, которая как раз здесь есть - это состояние выученной беспомощности. Состояние, в котором у человека иллюзия, что никакие его действия не могут принести нужного результата.
Конкретно здесь у женщины так и не получилось заслужить одобрение, любовь и близость. Если такое состояние продлится непрерывно больше двух недель - то есть все основания для диагноза “депрессия”. Судя по всему, здесь сильно подавлена злость, это другая из основных причин появления депрессии. В тексте она нигде не злится на близких. Злость если есть - то на их аргументы. Даже не на их поведение.
Настоящая потребность у этой женщины - в принятии. Она хочет получить принятие близких людей, и не получает этого. Образование выглядело как полезность, за которую это принятие можно получить, но не сработало, от того такое тяжёлое состояние.
Терапия
Во-первых, чтобы вытащить из этого тяжёлого состояния, нужно выразить злость. После того, как будет создано хотя бы минимальное доверие с клиентом, нужно будет развернуть её на осознавании злости на близких. У нарциссов (а судя по всему, здесь именно нарциссический тип характера) трудно со злостью, они привыкли перенаправлять её на достижение результатов, но тут результат уже должен был быть достигнут, и перенаправлять больше некуда.
После того, как будет налажен контакт с собственной злостью, нужно будет постепенно выводить на осознание потребности в близости и принятии. К сожалению, это долгая история - там очень много чувства покинутости и невыраженной злости в отношении самых близких людей. И конкретно - мамы.
Внутренняя опора, которую хочет получить эта женщина, формируется в отношениях надёжной привязанности. Эту опору невозможно “вырастить” в одиночку. В терапии это возможно, но процесс довольно длительный. Судя по некоторым признакам, здесь пограничный уровень организации личности, а это значит, что полностью вопрос решить можно за срок примерно от одного до пяти лет.
Но, конечно же, улучшение состояния возникнет гораздо раньше. Обычно через первые два-три месяца клиент ощущает первое значительное облегчение. Просто этого недостаточно, нужно, чтобы психика досформировалась, чтобы результат был стойким. А на это нужно время.
Полный текст
Здравствуйте, читатели группы! Пожалуйста, помогите советом как выйти из этого состояния... Три дня назад я закончила университет, в который сама поступила на бюджет и отучилась 4 года очно на направлении, которое нравилось, диплом синий.
Устроилась на работу по специальности в один из лучших лицеев нашего города учителем истории, права и экономики, плюс дали классное руководство (учителем хотела быть изначально).
На семейном застолье по случаю завершения учёбы сначала, конечно поздравляли и все радовались, но потом... Потом... мне стали говорить, что "не такое уж у меня и хорошее образование: какой-то непонятный 'бакалавриат', что это вообще НЕ высшее образование, а уровень 'училища' и если я не пойду в магистратуру, то так и останусь непонятно кем с неоконченным высшим..."
Меня глубоко ранили эти высказывания. Родственники даже не смогли внятно объяснить на основании ЧЕГО они так утверждают. Ничем не подкрепленные абстрактные ссылки на слова знакомых, общественное мнение без дат, издательств и чисел- не являются аргументом!! Это я с профессиональной точки зрения говорю, у меня историческое образование.
Защищалась как могла... Ну очень меня обижает, опять таки даже с професс.точки зрения, когда человек разглагольствует о теме, в которой не разбирается. Я в своём суждении опираюсь на Федеральный закон об образовании №273 и его гл.2 ст.10 и гл.8.ст.69 - где бакалавриат недвусмысленно зафиксирован как высшее образование.
В итоге, все мои призывы перестать оскорблять и обесценивать моё образование, мой путь - не были услышаны, и... в какой-то момент я как будто бы сломалось... Просто не захотелось больше что-то доказывать...
Понимая, что может логически я и права, сейчас... у меня очень подавленное состояние, да что там, Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ!!! Прежние радости не вызывают интереса и желания, лежу как безвольный овощ и хочу исчезнуть в какое-нибудь небытие, чтобы больше не чувствовать эту боль.
Есть младший брат, его сейчас активно заставляют идти на 'специалитет', чтобы не дай Бог не пошёл, как сестра, на никчёмный 'бакалавриат'. Это тоже обижает, я воспринимаю это как публичный косвенный намек на ужасность моего образования от родителей. Тяжело и неприятно, сбивает с ног. Хотя до этого происшествия чувствовала внутреннюю опору, работала над её формированием. Сейчас руины, напрочь всё разрушено и мне очень плохо. Ещё и мой молодой человек добил. В день окончания, когда я приехала к нему показать диплом, он сильно устал на работе и даже не захотел просто посмотреть на то, что я принесла, сказав: "что я дипломов не видел что ли?". Это было краем.
Спасибо тем, кто дочитал до конца! Запрос на то, как мне пережить сейчас своё это состояние, как выйти и начать работать, снова ощутить этот стержень и веру в себя, нууу и хочется, наверное, какой-то поддержки…
Заключение
Запись на консультацию: