Гештальты нужно не только закрывать, но и разрушать.

Удивлены? Напрасно. Это важная часть психотерапевтической работы.

Гештальт - это когда набор явлений воспринимается как целостная фигура.

Например, отдельные звуки разной высоты сливаются в мелодию. Или черты лица сливаются в образ конкретного человека.

И во время терапевтической работы терапевт помогает клиенту не только завершить целостный образ чего-либо (закрыть гештальт), но и довольно часто - помогает разрушить мешающие гештальты.

Вообще как можно разрушить гештальт? Дело в том, что целостный образ - это больше, чем сумма составных элементов. Например, образ человека - это больше, чем "набор" глаз, носа, рта, бровей... Если мы перед зеркалом всмотримся в то, какой формы у нас глаза - то целостный образ вдруг распадётся. В центре внимания будут глаза, но не весь образ. Гештальт разрушился.

Получается, что при концентрировании внимания на отдельных элементах целостный образ разрушается. Да, это верно.

Представим себе, что у женщины был отвергающий, холодный отец, любви которого ей очень хотелось. Образу отца соответствуют определенные интонации, отдельные элементы поведения и т.д. И всё это склеивается в целостный образ мужчины.

А когда женщина взрослеет и начинает интересоваться мужчинами, то какие-то похожие поведенческие черты - хоп! - и собираются в образ "мужчины, внимание которого для меня очень важно". Вот и абьюзивные отношения, вот и отвергающий мужчина.

Конечно же, в реальности всё намного сложнее. Например, на самом деле образ партнёра (для женщины) сочетает в себе образ и отца, и матери. Но в целом механика в чём-то похожа.

И в терапии мы изучаем отдельные элементы гештальта, чтобы он деконструировался, распался. А вместо него у человека появляется возможность сформировать другой целостный образ. Да и кстати, полезнее не протестовать против того, что не нравится, а....

Но об этом в следующий раз :)