Я много лет занимался самокопанием и "проработками". И хорошо знаю, что это утомительное, вязкое и малорезультативное занятие. В этом видео объясняю интересную метафору, почему это так.

Всё дело в том, что у нас в психике возможны искажения, которые закрывают от нас реальность. Обычно - не полностью. Мы просто видим реальность сильно искажённой.

Но обнаружить эти искажения в одиночку крайне сложно. Ну или, если точнее, в одиночку это очень малопроизводительный процесс.

Пример. Во время войны хотели бронировать самолёты. Осматривали повреждения, с которыми самолёты прилетали, и в местах наибольшего количества пулевых отверстий собирались делать броню. Но вовремя заметили логическую ошибку: раз самолёт добрался до аэродрома, это значит, что повреждение не значительное. А там, где повреждений не было - там и есть самые чувствительные места. Именно поэтому самолёты с повреждениями в этих местах не долетали до аэродрома, и потому именно там, где нет пулевых отверстий, и нужна броня.

С психикой похожая ситуация. Там, где мы можем заметить искажения - там эти искажения незначительны. А вот значительные искажения мы не замечаем, потому что привычно смотрим сквозь них. Именно поэтому нужен человек со стороны, который бы помог нам это обнаружить.