Учимся злиться. #0. Энергия - Егор Мазурок | Профессиональный психолог

Небольшая серия роликов о том, как научиться выражать злость. Первый ролик - вашему вниманию 😌

В этой серии роликов нет советов по типу "подышите глубже" или "побейте подушку". Потому что эти советы не работают. По смыслу это как если бы на заправке бензин заливать не в бак автомобиля, а в соседнюю клумбу.

И в этой серии роликов рассказываю, что такое злость на самом деле, и как с ней правильно обходиться.

Серия пока очень короткая, планирую потихоньку добавить типичные ситуации. Но если вы предложите истории, в которых непонятно, как обращаться со злостью - с радостью их разберу здесь :)

Связаться со мной: t.me/yes_mazurok_bot