Блог ψ - Егор Мазурок | Профессиональный психолог

Вчера была очередная рабочая встреча с компанией, которая в терапии у нас с моей коллегой. Сотрудники этой компании уже успели почувствовать вкус, что это такое - организационная терапия. И мне было невероятно интересно послушать, что для них значат наши встречи. Чуть ниже их процитирую.

А пока кратко напомню, что такое “организационная терапия”. Если кратко - это психологическая работа с живым организмом - организацией. Обычно такая работа востребована, когда компании необходимы изменения. Запуск нового проекта, реорганизация, изменение бизнес-процесса и т.д. Организация здесь рассматривается именно как целостное, “живое существо”, которое сталкивается с какими-то трудностями на пути к своим целям, либо в ходе повседневной жизни.

И для того, чтобы работать так с организацией, нужна компетенция психолога, владеющего психотерапевтическим методом (в моём случае это гештальт-подход).

Мне очень нравится “копать вглубь”, находить самую суть того, что происходит. Потому что чем лучше и глубже понимаешь, что происходит - тем точнее и дозированнее может быть воздействие. Вот чтобы ни на грамм не сильнее. ни на миллиметр лишнего, но чтобы именно столько, чтобы произошло что-то глобальное и нужное. Чтобы огромный сложный механизм вдруг слегка щёлкнул и заработал мощно и бесшумно.

Есть распространенная фраза, что "никто никому ничего не должен".

Однако у многих (и у меня когда-то) на эту фразу возникает отторжение и возмущение: "как это?!"

А всё дело в том, что есть как бы два уровня отношений. И основной (должен быть единственным) - это взаимные обязательства, гласные и негласные. А вот когда сверху пытаются добавить ещё один слой - "ты мне должен" - вот против этого и нужна фраза "никто никому ничего не должен".

Но полностью ее стоит сформулировать так: "Никто никому ничего не должен, но есть взаимные обязательства".

Объявляю 2024 год годом лошади!

Годом внутренней лошади :)

Подробности - в видео, а обещанные ссылки - под катом

Часто слышу фразу "хочу проработать", или "проработал" и другие вариации. В этом видео довольно эмоционально :) рассуждаю о том, какая здесь есть ошибка.

Психотерапия и духовный рост: можно ли заменить?

Кина не будет сегодня :( Голос сел... Поэтому будет текст.

По мере того, как я осваивал психологию и сам проходил психотерапию, во мне всё больше зрело недопонимание. Мне стало казаться, что духовный рост - а вот он и есть, проходи себе психотерапию, и с удивлением замечай, как всё меньше вещей в жизни тебя "колышат", как реакции на окружающий мир и людей становятся всё спокойнее и адекватнее. Вот тебе и борьба со страстями…

А о чём там духовный рост? Ну типа возлюби ближних... С ближними становится заметно проще - ты такой теперь так просто не позволяешь им свои границы нарушать - и ближние перестают бесить. Становится легче сопереживать и одновременно легче видеть ситуацию со стороны. Спасибо психотерапии! Это духовный рост?